在秋冬季节适量补充维生素c可预防感冒,你认为我们应多盵？

秋冬季预防感冒，一般来说可以多吃点应季的水果蔬菜。适量进补，增强体质，注意锻炼身体，冬季出门一定要防寒保暖。