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经常肠胃不好,有口气,喝什么茶?吃什么东西可以。
2022-12-03 16:51
2022-12-03 20:06
嚼口香糖,可以增加胃酸,又可以清新口气
更多回答
2022-12-03 17:33
有口气一般是有胃火,可喝菊花茶,食物上以清淡为主,每餐七八分饱为宜,不要吃撑。晚饭不要吃太晚,九点之后不要进食,多食好消化,少盐的食物。忌辛辣。
情绪对肠胃也很有影响,人在压力大时可以选择散步的方式疏解肝气,也可以选择其他健康的方式。平时要注意养胃,切忌暴饮暴食,切忌吃味重的食物后就喝冷饮,这些都会加重胃的负担。每顿饭注意营养搭配,多吃健脾胃的食物,如山药,薏米,红豆等。
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