如何自信起来？

1、发现自己的优点和长处。

2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友。

3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。

4、树立自信的外部形象。

如果你要变得自信，你必须这样做，而且必须坚持下去：
一、实力说话：这是自信的基础。
不知你有没有发现，人在做自己擅长的事时都是很有自信的，所以你必须有自己的专长，你有了专长，你就自然有了自信。
二、自我激励：这是自信的关键。
1、多看好书：腹有诗书气自华，让那些美好的文字与你的身心融为一体。
2、写下你的所有优点，每天看，每天读，直到融入你的血液。
3、列出你的目标，从现在开始，你是为未来而活，那么你活的也是未来。
4、尽量获得别人的夸奖，或是做一些自己擅长的事，不断地来激励自己。

发现自己的优点和长处。
2.
多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

自己多去调整自己心态
最关键的自信来源于自身的壮大
相信自己一定可以