怎么办啊我好伤感?

2022-11-28 15:28

抑郁症如何是好
2022-11-28 17:38
当你能够在这裏说的时候你并不是有什么严重的抑郁症之类的。你应该学会乐观一点面对多为一些朋友沟通。
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如果我是你的话,我就多出去参加一些。旅游类的活动,跟大家一起出去散散心,多交一些朋友可能就会好一些
很简单,如果你觉得不开心的话就跑起来,每天坚持跑20到30分钟,坚持一个月你会发现一切都那么美好,往后也希望你能一直坚持下去去,加油。
你既然好伤心呀,那你就要清楚自己的心情,让他伤心的事情赶过去,不要再想他这样就是。解决的好办法。