肌肉男打架厉不厉害?

2022-11-25 12:32

2022-11-25 13:44
那要看看有没有格斗技术
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给你举个反例,李小龙,他的拳头可是数一数二的,但是你看他肌肉的围度,并不高,肌肉训练和力量训练是两码事,肌肉多的力量不一定比瘦弱的人大,这完全取决于平常做的爆发性力量训练的频率
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