20个失眠康复者分享如何恢复睡眠

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爱的剧场失眠康复

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本专栏上传的是20个失眠康复者的心得体会与经验总结，都是真实案例，对失眠的人非常有帮助，希望能给失眠的人带来希望和信心。

作者简介：知名失眠康复训练导师，著作《演戏心理学》
成功帮助1万名失眠患者恢复睡眠，案例很多，经验丰富。
公众号：爱的剧场失眠康复中心

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