解决关系焦虑

by 心理咨询师张海宇

多数情况下，症状只不过是传递关系焦虑的方式罢了。

这本书帮助我们较好的理解莫瑞.包温创立的家庭系统理论，引导我们能享受各种人际关系，不需要将焦虑传递给他人，或是透过他人来成就自己，而且无论跟别人在一起或独处，生活总能怡然自得。