情绪聚焦疗法

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情绪聚焦疗法（Emotion-Focused Therapy,EFT)是关注情绪在心理治疗改变中发挥关键作用的一种治疗实践，是促进知觉、接纳、表达、利用、调解和转换情绪的策略，治疗目标为：增强自我、调解情绪和创造新的意义。

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