节目(16)
切换顺序- 第一天 “吾谷养生•八段锦”功法源流2.17万11:09
- 第二天 “吾谷养生•八段锦” 功法特点845807:03
- 第三天 “吾谷养生•八段锦” 习练要领660909:59
- 第四天 “吾谷养生•八段锦” 动作说明540303:09
- 第五天 “吾谷养生•八段锦” 预备式567304:14
- 第六天 “吾谷养生•八段锦” 第一式 两手托天理三焦625103:56
- 第七天 “吾谷养生•八段锦” 第二式 左右开工似射雕484404:43
- 第八天 “吾谷养生•八段锦” 第三式 调理脾胃须单举416904:29
- 第九天 “五谷养生•八段锦” 第四式 五劳七伤往后瞧356104:31
- 第十天 “五谷养生•八段锦” 第五式 摇头摆尾去心火363206:11
用户评论
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师你好我感觉练八段锦很好！感谢您无私奉献！