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身、心、气、乐、境五觉合一,安住舞蹈
学习过中道禅舞的学员,可以跟着引导练习基本动作
“闻乐起舞,安住而舞,禅舞一味,身心自在。”“随乐自如舞动心把控,刹那刹那安住于当下。”“心如司机身如车,气如燃料乐如街。”“音乐旋律有节奏,快慢张弛皆有...