瘀生百病，身体的种种不适与疾病都和瘀有关
便 秘：血瘀在肠道的综合表演
腹 泻：它在努力排瘀，而你一无所知
心 悸：郁结的一颗心
头 痛：脑血管中的瘀
疲 劳：气血受阻，供给不足
腰 腿痛：经络不通的结果
月经不调：都是瘀惹的祸
乳腺增生：本质上是瘀块
【作品介绍】
1.作者知名度高：张鹤瑶是国内多档健康养生电视节目特邀嘉宾，出镜曝光率高，有权威和号召力，被称为“时尚女专家”。
2.作者权威度高：张鹤瑶是国医大师、针灸泰斗贺普仁入门弟子、学术继承人，对中医钻研甚深，本书集女中医师张鹤瑶自身实践养生精华，数十万例女性身心调养珍贵经验。
3.关注度高：瘀是女人关心的健康问题之一，俗话说“十个女人九个瘀”，身体的种种疾病与不适都与瘀相关。
4.实用性高：本书为女性量身定做排瘀方案，包括食疗排瘀、穴位排瘀等，排除身体毒素，让女人身心畅通。方法简单、易操作。
【作家介绍】
张鹤瑶
国医大师、针灸泰斗贺普仁入门弟子、学术继承人。
中医养生康复医疗专业委员会副秘书长。
国家中医药管理局科技开发交流中心特聘健康科普专家。
中医药行业专业技术考评员。
高级针灸师、中医教师。
医道养生学、时尚美容学、芳香养生学、自然疗法养生学、心理养生学研究者和实践倡导者。
国内各大电视台美容、养生节目热邀的中医养生主讲专家。
畅销白领女性时尚杂志特邀女性健康专栏作家。
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- 向阳的陈小花
主播的声音太好听了，内容还没听完，听完再评价
- 顺子_
真是受益啊，最近想调理身体，于是
迷上了听中医，讲的真不错，已经推荐给家人，朋友。一起来听，期中很多都是女性最基本的常见病。 - 幽兰清芳
老师指导得很细，很有用，还想再听一遍。准备记下好的方子，学做调理汤，调控情绪，修养身心，让自己以内到外，焕发容光、轻盈美丽！
- 老板给我一瓶酒
质量不错，内容很实用惊彩。主讲声音好听，喜欢。
- 芊芊轻听
很喜欢主播，听了很多遍，百听不厌
- 好人一生平安_y3s
作者详细到位的讲解养生，学到了很多知识。
- 17306963wul
我非常喜欢听，听到说得精彩的内容还用一个本子记录下来，我还把记录的内容拍成图片发给微信群里的朋友们，朋友们都受益匪浅，非常感谢老师。
- 回眸一笑3
谁知道哪里找到老师我想看看自己的病
- 丰盛人生001
非常棒，听着听着就想去买一本回来，但是考虑到买回来放书柜看不看的问题，还是多听几遍吧
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冰冻三尺非一日之寒，希望能通过坚持书中的小秘方，一点一滴的改善体质，得到身体的康复。我们女孩子要善待自己，培养自己宽大的胸怀，笑对生活，多用积极的眼光看待世界，用友善的态度对待周围朋友。通过这本书我了解到身体的各种疾病都和血瘀息息相关。推荐小秘方：第一，穿袜子睡觉，因为我们睡着之后，脚心露在外面，脚上有60多个反射区，寒气会源源不断的往上灌。第二，瘦脸操，提拉面部。脸是身体健康的晴雨表，通过刺激面部穴位，使得皮肤白嫩，明亮有光泽。第三，脊柱调节操，拉伸全身筋骨。筋长一寸，寿长十年。第四，每天哈哈大笑10分钟。上述4个小秘方，我很受用。贵在坚持，等待时光的馈赠～