（助眠）PSI正向信念音乐疗愈专辑

这个专辑适合在睡前，或者清晨逐渐苏醒是听。有助于重新编程你的信念系统。将潜意识中的负面限制信念，编程为正面积极、敞开且有创造力的信念。

信念系统包括信念、价值观和规条

(Beliefs，ValuesandRules，简称为.BVR)，

是每一个人都有，并且与其他人不同的思想发动机，也就是说，一个人会凭这套系统去处理人生里的每一件事，因此，这套系统决定了这个人的成功快乐、情绪感觉和人生成就。

信念拥有我们，它们支配掌控着我们的行为模式，它们是看不到的，也通常是潜意识层面的，也常被各种事实无觉无知所混淆干扰。但只要真有某件事实发生出现来，便会被一般化按程序处理，这是一个指导原则，信念是我们在一生中，对过去经验创伤总结的诠释所随意形成的。

形成信念的一般化，是以下两种主要原因：

 第一个是事情因果关系连结而来；

信念有其本身的次感元结构，

每一个信念都有一组不同的次感元组织所记录在脑中。

信念的强弱可分为：游移的信念、肯定的信念、以及强烈的信念，但不管是哪一种，只要你不断地提出问题和探索，没多久就会开始对它产生怀疑，久而久之信念就会产生动摇。

但有一个重要的信念必须接受，

人的意识组成结构就像一座冰山，露出水面的只是一小部分（意识），但隐藏在水下的绝大部分却对其余部分产生重要影响（无意识）。看来微不足道的事情，如做梦、口误和笔误，都是由大脑中潜在原因模式决定的，只不过是以一种伪装的形式表现出来。

我们是几乎无法觉察潜意识的，而它影响人类意识体验的方式却是最基本的——即我们如何看待自己和他人，如何看待生活中种种事情的意义价值，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们从本能体验中所采取的行为行动等等。

那就是得时时不断地自愿改进自己人生的品质，

不断成长、学习和不断拓展自身意识。

 第二个是强制赋予定意义而来的。

 “化畏惧为能力”(Fearintopower) 

让人能培养出对可能性的领悟，是一种对信念的体验，也让人类用最基本的功能去晓得他们是可变的、可成长的、能延伸自己，做出他们从未想过可能的事来，而长期的恐惧感和无力感其实都是自己画地自限而来的，只要能全然相信自己做得到且敢付诸实现，就必能成就各样的事。

"正面词语"的输入与“自我暗示”的配合，

可以帮助我们通过词语去改变思想，

从而使自己在人生里有更积极和进取的态度，

遇事时更快找出解决办法，

逃出困境，避免负面的影响。

其实改变语言便可以使心态改变。

即把暗示语中的"不"、"没有"等负性词删除，

改用正面的词语代替即可。

"我不要再被人欺负"改为"我要别人尊重我"。

"我没有办法"改为"我要从一个新的角度去看问题"。

"这没有可能"改为"我要找出一个突破的方法"。

这些例句，左边(负面)的句子，就像困在一个圈中，

文字的意思完全是静态的；

而右边(正面)的句子，则有动感，是活的，是可以有所行动的意思。