《情绪管理》深入剖析情绪,从其定义、产生机制到对生活全方位影响,详细解读与神经生理、各类因素关系,全面阐述管理策略及与多方面关联,为提升情绪管理能力、促进个人幸福提供科学实用指导
还没有评论,快来发表第一个评论!
新节目重磅上线新节目《禅意静心:幸福人生智慧术》上线啦!(点击左侧专辑名,即可跳转至新专辑),跟随赵华老师,学会掌控自我情绪,告别焦虑压力抑郁,活出幸福人生!还...
欢迎关注本专辑,内容陆续更新中。薇芯~「su06123456789」关于重塑心灵·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。·独家高品质课程合作伙伴。·专业的心理学精英制作团...
积极的心态创造人生,消极的心态消耗人生心智成熟的情绪管理课,决定个人命运的心态选择法【内容简介】为什么你总是丧,经常陷入焦虑之中?每年你都建立小目标,却频频打脸...
曾仕强新书上线啦!!!欢迎订阅收听《曾仕强讲鬼谷子原声版》《曾仕强讲胡雪岩原声版》别让你的努力付出,毁于一时情绪失控30个情绪关键词,24类情绪管理法曾仕强破...
最新专辑《爱自己是一辈子的修行》上线了,欢迎订阅收听。自爱、疗愈、修行实修,张德芬推荐,放下焦虑自卑,成就强大自己!作者简介:素黑,华语世界知名心性疗愈师、作家...