真修实证的法门，观世音耳根圆通法门是最适合娑婆世界众生的修持方法，心念耳闻三密相应更容易入静、得定，打开本来，亲证般若智慧实相。
打坐之余练习莲花生动功有利于通开任、督、中脉，俗话讲中脉不通，佛道难成！
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