人生逆袭手册:顶级心理学家破解习惯养成的终极密码

人生逆袭手册:顶级心理学家破解习惯养成的终极密码

守着生物钟的猫
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听说过"破窗效应"吗?一个破了的窗户如果不及时修理,整个大楼都会走向崩溃。人生也是如此,一个不良习惯的积累,最终会让你的人生输给时间。但反过来,一个优质习惯的建立,却能让你像复利般收获惊人的人生升值。

本书作者历时10年,深入研究了1000位世界顶级企业家的日常习惯,采访了100位年薪百万的精英人士,结合哈佛大学最新心理学研究成果,首次完整呈现了一套改变命运的习惯养成方法论。这不是一本枯燥的成功学著作,而是一部有据可依的人生重启指南。

你可知道:

扎克伯格每天早上为什么要穿同样的衣服?

世界前20位富豪的早餐,竟然都有这个共同特点?

拖延症患者改掉这个习惯后,年收入提升了10倍?

为什么你省了一辈子钱却越来越穷,而别人却在睡觉时赚钱?

99%的人都错过的那个决定性习惯是什么?

这本书将告诉你:

21天快速养成新习惯的科学底层逻辑

让意志力提升300%的潜意识激活法

顶级CEO都在偷偷使用的习惯养成四步法

利用人工智能和大数据打造个性化习惯养成方案

一个价值百万的行为心理学习惯养成模型

特别提醒:本书不适合甘于平庸的人,不适合害怕改变的人,更不适合认为命运无法改变的人。如果你渴望突破,渴望重启人生,渴望在未来的三年内实现财务自由,那这本书将是你人生中最有价值的投资。



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