让催眠走进生活─你不知道的得觉催眠

“得觉”是中央电视台《心理访谈》、《科技之光》、《科技博览》、《走进科学》栏目及凤凰卫视《心理讲堂》特聘心理专家、四川大学教授、四川大学得觉文化发展研究中心主任、四川大学心理健康教育中心副主任、中国著名心理学家、中国著名催眠大师、中国超常人才协会理事、中国心理学家大会特邀专家、中国科学院心理研究所中国心理咨询师精英工程特聘专家、世界华人心理学家协会心理健康专业委员会主任委员、中国心理学会心理服务标准化工作委员会副主任、中国危机干预协会理事、中国危机干预协会得觉咨询专业委员会主任、曾荣获“第八届健康中国论坛年度十大人物”、“四川大学卓越教学奖”等奖项的格桑泽仁原创的中国本土心理学，被誉为王阳明心学之后的现代心学，和西方心理学最大的不同在于研究对象是我们80%健康人群而不是20%的问题人群，是一门研究生命的科学，教我们如何喜悦生活的智慧。

节目主题:
《让催眠走进生活─你不知道的得觉催眠》是“得觉”心理丛书中推出的首部著作，它将带你认识得觉催眠，帮助你学习如何催眠。本书适合催眠师催眠研究者，心理咨询师催眠爱好者等使用。

“得觉“”包含七层含义:
1.“得到、觉悟”之意。描述的是人们精神所处的状态：人时刻处在一种得觉的状态，当你开始觉得自己没有觉悟的时候，你已经开始处于一种觉悟的状态，当你感觉自己已经觉悟的时候，你即将进入另一种觉悟状态，这也是自我暗示、自我催眠原理的一个基础；
2.“得”字可以拆分为三部分，解读为：每一天我们都会跟自己进行细微的对话，“觉”字，可以解读为自己享受自己头上的光环。我们在日常生活中作出的每一个决定都会经过思考，经过大脑中反复的自我对话，然后选择一个最佳的方案。得觉中的自我对话理论在整个心理咨询和治疗中都起着重要作用；
3.人们通过学习获得成长的过程，这个过程可以用五个字表示：“知”、“悟”、“做”、“得”、“觉”。“知道、悟”是重复过程，“悟到、做”是行动过程，“做到、得”是发展过程，“得到、觉”是升华过程。达到“觉”的人超越再去“悟”，这是一个循环过程。人都可以通过自我的学习成长，唤醒内心的力量面对和挑战当下的状态，激发自身的内在能量而获得自救；
4.“得觉”为藏语“dejie”音译，取藏语中“平安、吉祥、快乐、安康”之意，这既是美好的祝福，也是每个人期盼的生活状态，更是创立得觉体系的初衷；
5.在得觉螺旋图的指引下，生命按照顺时针方向在时间中变化前行，精神按照逆时针方向在空间里运动升华，波浪式前进，螺旋式上升，也就是说我们生命按照顺时针方向前行生命─时间，精神按照逆时针方向运动升华，精神─空间，时空组合，我们就会获得圆满的立体人生；
6.人们从生活的“得到觉悟”，到精神的“得道觉行”，得觉理论是朴素实用而又不失灵活的，所有的理论都顺应人自身的特点与事物发展的自然规律，着眼于优势区，将人置身于自己的优势区发展，其曲线自然就会被接纳，喜悦也就随之而来，从得到觉悟的生活状态到得道觉行的精神状态，需要经过“当下地面对”、“幸福地行动”、“快乐地思维”，“喜悦的智慧”这四个阶段。当一个人有喜悦生活的时候，心就会越来越平静而持续地喜悦生活，是通往更高精神境界的基础；
7.得觉是生活的智慧，智慧的生活，得觉理论认为，简单是一种生活智慧，更是一种经历复杂之后返璞归真的彻悟。人生好比是一场修行，修的就是一颗心。人最大的智慧就在细微的生活里，而用觉悟的心去生活就是最好的修行。

主播是谁:
业余播音爱好者，得觉智慧受益者

适合谁听:
所有追求个人成长的人

内容重点：
在得觉的视角里，催眠是一种独特的清醒，一种放松、自由思维的状态，还是“自”、“我”和谐、自我控制力增强的状态。得觉催眠来源于生活，根植于生活，立体、灵活的运用生活中各种可以利用的元素、工具，在不知不觉中对人进行催眠，在无形之间对人进行正向引导，帮助人开启新的生命模式，提升自己的生命层次。

主播的话:
服务众生，喜悦人生，欢迎大家关注、订阅、转发，共同开启得觉之旅！

书籍信息：
书名 《让催眠走进生活─你不知道的得觉催眠》
出版 上海交通大学出版社
版次 2018年4月第1版
印次 2024年10月第1次印刷
定价 68元
中国国家版本馆CIP数据核字
2024C4E854号

更新频率：
待续

主创作品

“得觉”之《打开生命的窗户》（完结）
“得觉”之《得觉的力量》（完结）

2023每日得觉 （当下觉知）（待续）
2024每日得觉 （当下觉知）（待续）

“得觉”之《自我理论》（完结）
“得觉”之《恩怨理论》（待续）

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