尘世喧嚣,人心纷扰。《静谧天籁》奏响,“静谧”如幽林宁谧,抚紧绷神经,驱烦恼消散。“天籁”若仙乐空灵,携纯能破心雾,引思绪澄澈,令身心松弛,步入深眠幽境,每听皆心灵洗礼,重焕活力生机。
还没有评论,快来发表第一个评论!
静谧之音能够营造出一种安静的氛围,使人感觉身处大自然中,或是沐浴在柔和的阳光之下。这种音乐有时也被称为“治愈系音乐”,因为它能够帮助人们释放负面情绪,缓解焦虑和...
睡前听些轻音乐有三大好处1.改善情绪,减轻抑郁音乐是对付忧郁的良药,无论哪种文化,音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。...
睡眠节律改变可直接影响与记忆相关的脑内海马区,干扰记忆的生成和储存。睡眠节律会参与代谢废物的清除过程,其正常昼夜节律和睡眠周期一旦被打破,也可能导致认知功能减退...
五分钟.助眠//十分钟深度睡眠…听最美的冥想、催眠、疗愈之声…解压放松、舒缓情绪焦虑、疗愈心灵…让我们一起找回愉悦安宁、心平气和、甜美入睡的感觉吧!心若没有...
刺激脑电波快速进入放松状态缓解释放压力提高睡眠质量