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每个男人都渴望着不同程度的成功,可是生活中,成功的男人毕竟是少数,人们见得最多的还是普通的男人与失败的男人。男人的失败,有方向的错误,有外力的影响,有方法的缺陷...
格雷•库克(GrayCook)巅峰大作,建立了以FMS、SFMA为工具的功能性动作系统,涵盖医疗保健和运动健身领域的划时代巨著。