《莲宗助念指南》(AI高清)

家长自助指南 

冥想正念指南 

安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，...

《戒瘾—自助指南》 

你是否会因为对以下事物成瘾而无法获得你想要的生活：吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……在过去的25年中，著名的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那...

强迫症的自助指南 

主讲人：康欣老师主讲人：康欣认知行为治疗师/沙盘心理治疗师/精神分析治疗师执业中医师/高级心理保健师/高级营养保健师/中国心理学会会员【擅长领域】对强迫症、抑郁...

正念冥想指南 Headspace 

Headspace冥想正念指南提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMedia...