人常笑有诸多好处。
从生理方面来说，笑的时候，人体会分泌内啡肽。内啡肽能让人产生愉悦感，帮助减轻身体的疼痛，同时还可以促进血液循环。另外，笑也能使肌肉放松，特别是脸部、肩部和腹部的肌肉，在大笑后会得到很好的舒缓，能有效缓解身体的紧张。
从心理角度看，笑是一种积极情绪的表达。它可以减轻压力、焦虑和抑郁情绪。当人们处于困境或者压力环境下，一个笑容或者开怀大笑能帮助改变心态，以更乐观的态度面对问题。而且，笑还具有很强的感染力，能改善人际关系，让人在社交场合更受欢迎，也更容易和他人建立良好的情感连接。
从生理方面来说，笑的时候，人体会分泌内啡肽。内啡肽能让人产生愉悦感，帮助减轻身体的疼痛，同时还可以促进血液循环。另外，笑也能使肌肉放松，特别是脸部、肩部和腹部的肌肉，在大笑后会得到很好的舒缓，能有效缓解身体的紧张。
从心理角度看，笑是一种积极情绪的表达。它可以减轻压力、焦虑和抑郁情绪。当人们处于困境或者压力环境下，一个笑容或者开怀大笑能帮助改变心态，以更乐观的态度面对问题。而且，笑还具有很强的感染力，能改善人际关系，让人在社交场合更受欢迎，也更容易和他人建立良好的情感连接。
节目(13)
切换顺序- 13_27年前的小品，里面的一些段子现在也还在用，不得不说，那时的小品是真好看2915:35
- 12_那几年是真的捧宋小宝，据说这个作品想上央视春晚，但是给毙了，也不知道是真假4519:07
- 11_今天没小品，听听曲吧，传统二人转正戏，小时候听不惯，现在听，真好听4205:23
- 10_不差钱续集，应该是捧宋小宝的，宋小宝刚出来也是真搞笑3114:02
- 9_电影啥样不评价，但这段是真搞笑，一定要看完2809:52
- 8_本山，赵四经典小品《中奖了》6318:09
- 7_赵四儿～～～～ 刘小光是真的搞笑，记得小时候用VCD看他的二人转，笑得不行6517:05
- 6_欺软怕硬，让赵四儿他们演的淋漓尽致4313:57
- 5_程野的肥青蛇，真的是长在我奇怪的笑点上，不比小沈阳夫妇差6317:19
- 4_对于“我和你妈掉河里了”这个问题，杨树林给出来完美的解答思路4218:16
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