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如果疾病与健康是人的一种状态的话,那么“亚健康”就是介于健康与疾病之间的中间状态。有许多朋友对亚健康并不在意,因为在他们的脑海里,没有疾病的身体就是健康的身体。
物质和文明得到空前繁荣的今天,也带来了紧张的生活;巨大的压力以及那些无规律的饮食和睡眠,使得越来越多的人感到身心疲惫,精力不再充沛,如果你在为自己的食欲不。每...
很多人都知道,穿分趾袜、洗半身浴、泡脚是祛寒的一些方法,这是值得高兴的事情。可是,现在很多人还都抱有一种错误的想法,那就是仅仅通过穿分趾袜、洗半身浴等某一种方...
“排寒yi学”就是帮助我们矫正错误生活的学说,从保持头凉脚暖、八分饱的生活习惯,到注意饮食及穿着等要求,方法虽然简单,却是保持身心健康的不二法门。...