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本专辑是通过上百年的养生经验总结出来的,专门为喜欢养生的人定制,为喜欢养生的人学习,从而减少人们的后患之忧。
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”...
欢迎来到四季养生有声专辑!在这个专辑中,你将跟随声音的指引,领略四季养生的奥秘。春,是万物复苏的季节。我们将为你介绍春季养生的要点,如如何养肝、如何顺应阳气上...