从人生低谷到自我超越

本专辑的主题是“从人生低谷到自我超越”，结合自己的经历故事与心理学理念方法，和大家分享如何应对情绪压力、自我否定和职业迷茫，从而变得更沉稳、强大、找到自己真正想做的事并拿它挣钱。

我是领子，国家三级心理咨询师、高中心理健康教师资质、清华大学积极心理学指导师培训班结业，心理FM朗读者，希望用心理学助己助人、传递光亮。