生活中的情绪心理学彭凯平

本书从情绪心理学在生活中最重要的应用——情绪管理的角度，结合我多年的学习和研究，探讨如何将“情绪陷阱”转化为“情绪优势”，把自己的“情绪负债”变成“情绪资产”，从而在与情绪的良好对话与徜徉中活出幸福人生，实现生命意义。