自我管理简介

作者从自我管理的内涵出发，以一个独特的视角诠释了自我管理的7大内涵及其有效开启模式：自我期望的有效开启模式是成为有要求的自己；自我充实的有效开启模式是成为有内涵的自己；自我约束的有效开启模式是成为有特色的自己；自我反思的有效开启模式是成为有感悟的自己；自我调节的有效开启模式是成为有秘方的自己；自我改变的有效开启模式是成为有故事的自己；自我完善的有效开启模式是成为有境界的自己。自我管理从自我期望开始，通过自我充实、自我约束 自我反思、自我调节、自我改变等行动，直至达到自我完善的境界，成为更好的自己，成为自己想要成为的样子