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《富爸爸的情商课》：哈佛最神奇的16堂情商课

作者：赵 飞

北京理工大学出版社2011年5月出版

ISBN：9786472577943

内容简介：一部家庭寓言式的心灵成长读本（曾登上成功励志类销量榜榜单）

本书从情商相关的系列内容出发，对情商的内涵加以延伸开发，以提高对生命的自知力和对情绪的自控力为宗旨，以更好管理自己的人生资源为契机，以最大限度地提升成功的概率为目标。

著名心理学家丹尼尔•戈尔曼有句至理名言：成功=20％的智商+80％的情商。如果说成绩由智商决定，那么综合素质主要取决于一个人的情商。情商是一种驾驭自己的能力，包括驾驭自己的情绪，驾驭自己的思想，驾驭自己的意志，控制和协调构成自己心理过程的不同要素的相互作用关系，让自己努力去实现自己的愿望。只有提高情商，才能使得我们能够用有限的知识去运作无限的世界，并适应当前压力过大的生存环境，帮助我们获得阳光心态，缔造和谐快乐，享受幸福人生。 由赵飞编著的《富爸爸情商课》从情商相关的系列内容出发，对情商的内涵加以延伸和开发，以提高对生命的自知力和对情绪的自控力为宗旨，以更好地管理自己的人生资源为契机，以最大限度地提升成功的概率为目标。希望每一位读者都能在《富爸爸情商课》中为自己铺就一条更便捷的成功之路。

目 录：

第1课 了解情商——无处不在的情商
1、情商的内涵，你知道多少？
2、情商是有差异的
3、葛朗台的情商不高
4、情商是管理情绪的艺术
5、成功的源泉不都是智商
6、成功，始于EQ
7、卓越人生离不开情商
8、情商决定你的命运
第2课 发现情商——情商改变你的一生
1、命运在手
2、做人先知己
3、做好情绪的主人
4、心态决定命运
5、做思想的主人
6、借口少一点
7、保持微笑
8、多一点体谅
9、多一份理解
10、相信爱的力量
第3课 了解自我——掌握自己的命运
1、对着镜子认识自己了吗？
2、今天，你反省了吗？
3、不了解自己的人，很难不迷茫
4、拐角哲学
5、有些反省于事无补
6、有些东西再好也要放弃
7、你的潜能被挖掘了吗？
8、你有意识地抉择了吗？
9、坦然面对自身缺陷是一种快乐
10、接受不完美但真实的自己
第4课 管理自我——成大事者皆自律
1、是自己开的枪吗？
2、别迁就嫉妒
3、接受别人的批评
4、先解决问题，再问责也不迟
5、“情绪香蕉”真的不好吃
6、不要抗拒事实
7、还为那么点事抓狂吗？
8、小心“糖衣炮弹”的攻袭
9、今天我要学会控制情绪
10、带着梦想起飞
第5课 驾驭情绪——别让愤怒毁了你
1、愤怒是魔鬼
2、不要再伤人害己
3、愤怒是可以调解的
4、教你掌控怒气
5、要这样发泄
6、你被“和谐”了吗？
7、与自己对话是必要的
8、保持冷静是上策
9、高情商的人不一定要强势
10 、今天，你快乐了吗？
第6课 激励自我——从平凡走向卓越
1、点燃令冷水沸腾的火焰
2.、永远不要放弃
3.、心怀绿色的希望
4.、真的是被拒绝了吗？
5、世上没有解决不了的问题
6、扭转乾坤的秘密
7.、激励才能进取
8．目标让你的人生走的更远
9．角色都是安排好了的
10．你的潜能引爆了吗？
第7课 洞察人心——第一时间了解他人
1、先了解才能达到目的
2、破译表情密码
3、情绪是有规律可循的
4、在声音中洞察情绪
5、突破表情背后的真正情绪
6、聆听语调中的情绪
7、别听不懂“弦外之音”
8、要适当来点软的
9、要看得懂无声语言
10、在细微之中洞察人心
第8课 人际关系—— 圆通的人脉圈子
1.、有时候，说话需要兜圈子
2.、热情让你拥有好人缘
3.、才人守拙为智者
4.、青蛙变成王子需要一个过程
5.、人背信则名不达
6.、分享永远不吃亏
7.、宽容魔笛叫醒暗中人
8、持最美距离是朋友
9、倾听是交流上上策
第9课 团队情商——在合作中共赢奋进
1.、自古独木难成林
2、“罗宾汉”已经过时了
3、合作是一种自信的表现
4、在合作中取长补短
5、与人合作是一种能力
6、领导者的情商影响团队
7、让员工带着“情绪”工作
8、心胸宽广得人心
9、欣赏团队中的每一个伙伴
10、信任是沟通的桥梁
第10课 自信人生——天生我才必有用
1、一切皆有可能
2、请相信你的潜力
3、自信的人生必定辉煌
4、自卑是可以摆脱的
5、自信是走向成功的宝石
6、负责也是一种自信
7、不要在坏情绪中失去信心
8．信心有时需要自我暗示
9.、正视不完美，做最好的自己
10、不要让自卑放弃自我
第11课 远离忧虑——快乐就在嘴角边
1、有了乐观，无需再忧虑
2、快乐是一种选择
3、善良的人不乏快乐
4、快乐工作是一种幸福
5、忙了，还有时间忧虑？
6、对往事说拜拜
7、善待自己吧
8、面对你不能改变的事实
9、说出你心中的忧虑
10、绝望中的快乐
第12课 超越逆境——转折在这里开始
1、保持积极心态
2、转折点在于坚持
3、在逆境中创造机遇
4、何不潇洒走一回
5、在逆境中突围
6、选择不抛弃，不放弃
7、苦难是一种财富
8、失败是暂时的挫折
9、以冷静赢得人生
10、超越逆境的工具是乐观
第13课 自我解压——身呼吸，心生活
1、把工作当做事业来经营
2、目标还是少的好
3、不要嫉妒别人的成就
4、不要让焦虑影响生活质量
5．完美只能追求，不能苛求
6．做事要量力而行
7、活在当下的快乐里
8、笑对人生
9、让生活来点幽默调味剂
10、健康是金，更胜于金
第14课 沟通技巧——激活你的社交潜能
1、被理解需要沟通
2、社会关系要长久维护
3、用心赞美
4、宽容能让你收获人脉
5、学会储存友谊
6、与人分享的快乐
7、会说话才能化解矛盾
8、学会示弱
9、学会倾听
10、交际离不开幽默
第15课 职场达人——早一天成就自己
1、要维护领导的威严
2.、对领导说“不”
3、说话要经过大脑
4、与领导保持距离
5、不要“装”的太明显
6、抱怨不如改变
7、与优秀的同事为伍
8、相信自己的判断
9、做工作的主人
10、和老板谈工资要有技巧
第16课 理智思考——敢爱更要懂生活
1、情绪化是幸福的杀手
2、知足者常乐
3、婚姻的本质是单纯的
4、别让那点小事毁了婚姻
5、幸福需要感恩
6、还是糊涂点好
7、懂你，因为有爱
8、点亮你的心灯
9、会赚钱更要会花钱
10、不要把烦恼带回家