部分心理学

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IFS是在家庭治疗的基础上进一步发展，以系统观和整体观的视角看待人的内心世界。它倡导多元心灵范式----认为人的内在包含许多不同的部分（子人格），它们像家庭成员...

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推荐所有遭受人生困扰的人读这本书。太多的人背负了太多原本不需要承载的痛苦。我们每个人的内在都像拥有众多成员的大家庭。这本书的初衷就是让人们的内在世界得到解放，让...

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第一章如何控制“冲动”

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海蓝幸福家部分心理学《一起读，更幸福！》读书会，邀请所有的伙伴们一起来读书，一起更好的成为自己的幸福力教练！以下朗读部分由海蓝幸福家IPC督导学习群的教练和伙伴...