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四季养生,指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点来调养,从而达到养生和延年益寿的目的。古代中医认为,一年中有春、夏、秋、冬四时寒热温凉的变化,是一年中阴阳消长形...
本专辑主要四季养生的方法,养生方法并非一成不变,中医养生讲究要合时宜,那么本专辑就来细细说说一年四季四个季节分别怎么养生!春三月,此谓发陈;夏三月,此谓蕃秀;秋...
不同季节、不同的人群,养胃的讲究与方法都有所不同,本专辑将会就春夏秋冬四个季节与男女老少等不同的群体展开,为大家揭秘如何正确养胃。
“我想过精彩而短暂的一生,胜过漫长却无趣的人生。”你不能走过不同的人生,却能听到不同的人生故事。
如果说人生当中让你选择三本必读之书,我想《黄帝内经》必须是其中的一本。为什么呢?因为自古以来,人人都追求“不生病”和“长寿”。而《黄帝内经》里充满自然的长寿、养...