你为什么总是说不处心理话？

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作者：加藤谛三
日本著名的心理学家，哈佛大学研究员，日本精神卫生学会顾问

为什么总是说不出心里话呢？
因为你从出生以来就没有体会过生而为人的开心，无法信赖别人，这本书主旨：为你指明自我救赎之路

突破“羞怯”的桎梏，活出真实的自己。
如果你无法坦率明确的表达意愿
总是委婉的提醒对方自己的牺牲
不清楚人际关系中的距离感
那么，你就是羞怯的人

加藤谛三告诉你要如何摆脱

自我苛责
对自己的评价低
矛盾心理
预期焦虑

不要认为羞怯的人一无是处
羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到现在的人。

怎么那么的害怕被人讨厌呢？
为什么就无法堂堂正正的说出“我不要”呢？
为什么要想要别人帮忙时无法开口说出“拜托你了”呢？
为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢？
为什么不敢开口要钱呢？
为什么无论什么事情都是自己在忍耐呢？

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你为什么总是说不处心理话？

你为什么总是说不出心里话

为什么你总是贫穷

为什么失恋的总是你

为什么你总是害怕来不及

为什么你总是害怕来不及