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催眠音乐又叫心灵修复音乐,把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐简单来说,就是把脑电波从β波引导到θ波(睡眠状态)或α波(冥想状态)。赛尔,被称为喜马拉雅催眠之王...
听心灵疗愈音乐,解忧心理,放空身心,走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。疗愈音乐=心灵养生最有效的聆听建议:步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。步骤二、根据...
超治的曲子,每首曲子都是主播超喜欢的,休息时刻的极佳伴侣,欢迎订阅
自己就是个不易入睡,爱失眠的人。所以找了很多这种缓慢、优美、柔和、舒缓的音乐。选了一些经常听的效果不错的,听着听着就睡着了的这种。发上来希望能帮助到跟我一样有睡...
清脆悦耳的八音盒在旋转着,仿佛在细数着时间嘀嗒步履,但愿我的这个失眠歌单能治愈失眠的你