与他人建立深度关系的能力，对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时，我们会感到自己完全被理解和支持，然而有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系，或者无法应对与他人更亲密时，不可避免会出现的挑战。事实上所有的关系各不相同，但多数都会按照相似的模式发展建立和维持。深度关系的过程是可以描述学习和应用的。
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