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奥运金牌得主谷爱凌,高尔夫巨星泰格伍兹,都在使用的身心强化法
你是否曾渴望拥有无尽的能量,无论面对何种挑战都能游刃有余?你是否曾希望到适合自己方法,能够在忙碌与休息之间找到的平衡?不妨读读《最强身心》这本书,可以帮你在职场...
作为一名医生,我深知身心健康对于每个人的重要性。这本《最强身心》,正是从身心两方面入手。为读者们提供了一套全面的身心素质强化方案。它不仅阐明了多巴胺系统,血清素...
节目内容:本书不仅是一部关于科学训练的指导书,更是一部关于身心全面发展的宝典。主播介绍:适合人群:所有想要在生活中保持身心健康,心情愉悦,有幸福感且行动积极的人...