蛤蟆先生去看心理医生|不苛刻自我，不归咎原生家

蛤蟆先生去看心理医生|不苛刻自我，不归咎原生家

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能帮助你的人是你自己，也只有自己。有许多问题需要你自己向自己发问。比如你能停止自我审判吗？你能对自己好一些吗，也许最重要的问题，你能开始爱自己吗？

一个人怎么能进入你的脑袋，强怕你产生情绪，别人也许会影响你，说服你，可最后是你自己在决定

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