修身养性,闭目养神,感受情绪和身体的流动…同时,放空自己的思想,用优质的冥想音乐,觉察自己的身体,找到真实的自我。
我的听众大多是宝爸宝妈,在疫情期间,与孩子一起待了那么久,有时候会不会因为累的睡不着?或者生气、或者思考睡不着?跟我一起来养成睡前冥想的好习惯吧,关爱下自己,有...
标题:《心灵静旅:冥想减压助眠音乐集》专辑卖点:1、精心挑选的多元化音乐,涵盖自然之声、舒缓旋律等,为您营造独一无二的宁静氛围。例如,有潺潺的流水声、轻柔的鸟鸣...
【7天助眠冥想】【冥想引导】深度睡眠冥想引导,7天改善睡眠情况
精选解压冥想音乐,给身体一次松绑,让心灵舒展释放。我想,你会爱上这样的体验!
好好非常好,实在是好。特别好。