从心开始闯职场─职场阳光心理大道

《做个内心强大的自己：从心开始闯职场》是李丹丹编著的一本职场指导书籍，由民主与建设出版社出版。这本书旨在帮助初入职场的年轻人调整心态，提升自信，以及在职场中建立优势。以下是书籍的简介提炼：

1. 心态的重要性：书中强调，在职场中，心态是决定成败的关键因素。积极坚定的心态有助于面对挑战和压力，而消极的心态则可能导致失败。

2. 职场适应：初入职场的年轻人需要从学生心态转变为职场心态，正视现实，认真投入工作，多学习少抱怨，主动积极地适应新环境。

3. 职场自信：建立职场自信是打造职业优势的第一步。书中提供了建立自信的方法，如坐在显眼位置、正视他人、昂首挺胸快步行走、练习当众发言和学会微笑。

4. 职场竞争：面对职场竞争，书中建议正确面对竞争，正确评价自己，审时度势，展示最优秀的一面，并避免与对手发生正面冲突。

5. 职场压力：书中探讨了如何将职场压力转化为动力，包括豁达乐观、改善职场环境、提升工作能力等。

6. 创新思维：书中鼓励读者激活创新思维，开发脑力资源，改变思维定势，走出思维误区，从而在职场中闪光。

7. 卓越业绩：书中讨论了如何通过提升工作能力和学习新技能来实现卓越业绩，以及如何通过高效工作窍门成为职场高手。

8. 职场幸福感：书中指出，积极心态能够增强职场幸福感和满意度，赋予工作新视角和态度，增强对公司使命和价值的认同感。

9. 克服浮躁：书中提到，初入职场的年轻人需要消除浮躁，每天进步一点点，以实现个人成长和职业发展。

整体而言，这本书是一本为职场新人提供心理指导和实践建议的读物，旨在帮助他们在职场中建立强大的内心，实现个人成长和职业成功。