中国本草图谱|健康智慧|中医养生

中国本草图谱|健康智慧|中医养生

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本书精选其中168种生活中最常见的食材，按照二十四节气的顺序编排，让您了解其别名、功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅。

现代人眼中的各种中草药，却是古人庭院中的四季风景，饭桌上的三餐饮食，生活里的情感寄托。它们不仅是散发着淡淡草药香的中药材，更是我们身边热烈而浓郁的草木花果。四季循环往复，本草生长收藏，有些食材流传了千年，至今仍出现在我们的生活中。

本草无声，融入我们每一日淡淡的生活里，希望我们在本草的滋养下，获得每日健康生活的小确幸，感受生生不息、周而复始之美。

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