怎样激励10到25岁的人 全网唯一逐章逐节解读

全国畅销书 •著名发展心理学家戴维·耶格尔在这本开创性的书中揭示了激励 10 至 25 岁年轻人的新科学，这本书是世界各地的管理者、家长、教育工作者、教练和导师的必读书籍。

“雄心勃勃、富有启发性…… 《10 到 25 岁》为困惑的成年人在家庭最困难的几年里提供了新的方法——甚至可能是新的希望。”—— 《华尔街日报》

“任何渴望成为他们关心的年轻人的明智影响者的必读书籍。”——安吉拉·达克沃斯

“过去十年中最迷人、最重要的书籍之一……它将改变数百万人的生活。”——卡罗尔·德韦克

“这本引人入胜、以数据为依据的书充满了实用的见解。”——亚当·格兰特

想象一个世界，X 世代、千禧一代和婴儿潮一代与年轻人互动的方式让他们感到鼓舞、热情并准备好做出贡献，而不是感到冷漠、愤怒或不知所措。那个世界可能比你想象的更近。

在这本基于前沿研究的书中，心理学家大卫·耶格尔解释了如何不再害怕年轻人的大脑和荷尔蒙，而是开始利用它们。

神经科学家发现，大约十岁左右，青春期会刺激大脑渴望获得社会回报的体验，例如自豪、钦佩和尊重，并变得非常厌恶社会痛苦，例如羞辱或羞耻。因此，年轻人会巧妙地解读我们所说的每一句话，试图解读我们话语中隐藏的含义，以找出我们是否不尊重他们或尊重他们。

令人惊讶的是，这种对地位和尊重的敏感性一直持续到二十五岁左右。10到 25 岁有助于成年人培养对尊重年轻人的正确和错误方式的区分，避免令人沮丧的沟通不畅和冲突模式。

耶格尔解释了如何采用他所谓的导师心态，这是一种与年轻人对地位和尊重的需求相适应的领导风格。任何人都可以通过遵循一些高效且易于学习的做法来采用导师心态，例如认可年轻人的观点（而不是拒绝他们）、向他们提问（而不是告诉他们该做什么）、坦诚地表达你的信念和目标（而不是假设他们会准确猜出你的想法），并对他们保持高标准（而不是溺爱他们）。

耶格尔的科学实验表明，这些做法可以减少各种行为问题，包括辍学、不健康饮食、压力、漫无目的、心理健康问题等等。