听友210478340的朗读作品

本专辑是一些跟我们生活相关的健康养生小知识。
现代人 特别是中老年朋友都非常关心自己和家人的健康，比如在什么节气需要注意什么，吃些什么有利于我们的健康：什么时候养肾？吃什么才滋补等话题。让我们一起拥有健康的有质人生。
我会坚持每日更新朗读内容，您的收听与关注，就是对我最大的奖赏，非常感谢！