把生活过成你想要的样子

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本书通过居家、日常、亲密、两性、悦人.悦己、陪伴.沟通四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察，聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化，将乏味的沟通高效化，将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情常态化后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。

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