向内生长：唤醒内心的力量|不急不躁 遇见更好的自己

你是否有以下几种问题？

习惯主观臆测某件事，瞻前顾后！

经常否定自己，高标准、低自尊地要求自己！

你总是想得太多，反复询问自己这样做对不对？

过多自我拉扯，把时间浪费在不必要的事情！

【内容简介】

本书告诉你如何向内探索、能量提升、绽放自我。

现代很多人都活得不开心，能量低迷，缺少生命力，在焦虑和困惑中度日。很多时候，我们以为是外在的人和事出了问题，比如工作、人际关系、感情婚姻等。殊不知，真正有问题的是我们自己的内在，外面的工作、各种关系不过是我们内在的一面镜子，把里面的东西都放大了显示出来而已。这些焦虑、内耗的表现其实说到底是由于内在能量不足所导致的。内在能量不足的人，会缺乏信心、遇事退缩、逃避现实、情绪不稳、患得患失。

我们的内在有一座巨大的宝藏，等待你发现和挖掘。

在这里，藏着你的天赋、热情、活力、潜能和无限可能性。