本草食养。系统的整理了600多条食疗养生方案

《本草食养》是一档以中医药食同源为核心的养生节目，涵盖了六百多期内容，详细介绍了六百多种常见疾病的食疗方法。每期节目从《本草纲目》及中医经典中汲取智慧，通过简单易行的天然食材搭配，帮助观众在日常生活中调理身体，预防疾病。节目内容通俗易懂，实用性强，致力于为观众提供健康长寿的生活方式。