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无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心...
主播:爱上大饼
这不是一本心灵鸡汤,而是通过对大脑科学的研究,开发出的有效和身体合作,减少外界影响,提高生存幸福感的书籍,就算只有一个方法能让我们感觉好一点,那也值得花时间一看...
帮你重新掌控自己的生活,让大脑真正的休息!
我们的大脑里有数以百万计的神经元夜以继日地工作着。我们平均每天都要在各种屏幕前度过大约11个小时,如何科学使用大脑本书会抛砖引玉的进行说明。我们的创造力会在大脑...