每天学点心理催眠术

催眠术并不远离生活，人际关系紧张、压力太大、睡眠质量不高？……种种生活问题，都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘，只要掌握技法，你也能学会催眠。作为专业的心理催眠师，作者通过各种心理分析及催眠案例，全面而详细地解读催眠，帮助你了解心理学与催眠术，掌握简易的催眠术，缓解心理压力，提升幸福力。

本书作者：徐润根，国家注册心理咨询师，艾瑞克森催眠治疗师。专门从事催眠与NLP技术的研究。自2004年起，徐润根先生开始催眠领域的研究和实践，以艾瑞克森催眠理论为基础，以中国哲学和佛学为指导，并将艺术和文化融入催眠，讲究灵活开放的“无为而治”。在催眠治疗时，注重加入中国文化元素，适应中国人的需要。他率先提出“心智成长”概念，并针对特定心智成长问题，开发了“心智成长专家”系列自助解决方案软件。