神奇的肌肤能量书|免费|社会科学

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【内容简介】

金柏莉，这位曾经的瘦小运动员，如今正引领一场健康革命。从身体每况愈下的挣扎，到澳大利亚营养师的点拨，她踏上了一条探寻自然健康的旅程。环游世界，金柏莉不仅学习了各地的养生之道，更开创出一套独特的美丽排毒理念。在这本自传体作品中，她深入剖析人体消化原理，揭示动物蛋白与加工食品对健康的伤害，倡导80%碱性食物与20%酸性食物的饮食平衡，旨在维持体内环境的弱碱性，净化身体，减轻消化负担，唤醒内在美丽能量。书中不仅分享了真实案例，展示了通过饮食习惯的改变，如何重塑年轻美丽的外表。金柏莉的旅程，不仅是对健康生活方式的追求，更是对自我重生的探索。跟随她的脚步，读者将体验到彻底改头换面的爽快感，学会简单有效的减肥美容之法，找回年轻活力，重拾健康体态。在这场全球寻访之旅中，金柏莉揭示了如何通过饮食调整，减轻疾病与衰老的困扰，让外表容光焕发，精神状态焕然一新。阅读此书，你将见证一个全新的自我，感受生命焕新的喜悦。

【作者简介】

（美）施耐德