《体态矫正》

《体态矫正》

大喜要自律
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《体态矫正》
作者:简.约翰逊 Jane Johnson
解读30种常见异常体态的矫正方案,10种脊柱体态问题,14种骨盆和下肢体态问题。6种肩部和上肢体态问题。图解实践中常用矫正技术的原理和应用拉伸。按摩班基点灭活筋膜释放肌力强化。详述自我矫正训练方法和日常注意事项。
通过阅读本书,每位想要了解和学习体态矫正理论及实践知识的读者都会从中受益。
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