轻松疗愈

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轻松疗愈晚安心语
大家好！我是东方e刘，这章专辑是晚安疗愈，简短的几句祝福语，希望给疲惫了一天的上班族和内心疲乏的朋友带来一丝慰藉，现代社会各种压力焦虑充满了每个人的内心，每天晚...
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颂钵疗愈丨缓解疲劳轻松入眠
“颂钵”由东方的尼泊尔、印度、中国西藏传播到西方国家，已经发展成为独具特色的自然疗法体系——颂钵声音频率疗法。现在越来越多的人，普遍感觉有压力、不快乐、焦虑、迷...
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催眠冥想：轻松入眠｜御姐音疗愈
由浅入深，疗愈不同程度的失眠6段放松催眠，引导治疗轻度失眠6段催眠词，可以让你的意识放到自己的身体上，慢慢安静下来，舒缓身心，轻松入睡。12段渐进式催眠，治疗中...
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身心瑜伽疗愈|轻松学瑜伽，人生享幸福
我是清松，瑜伽13年，专注瑜伽教学与分享9年了....《瑜伽之光》提到，那些追随瑜伽道路指引的人被称作瑜伽行者或者瑜伽师....瑜伽帮助我改善睡眠和体质，也让我...
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情感疗愈丨每天一分钟生活更轻松
有人说，成长是一件残酷的事情，因为我们要肩负起生活的压力，即使再累，也只能靠自己默默支撑。的确，随着年龄的增长，身边真诚的陪伴越来越少，我们都要放弃天真任性，学...
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