孩子的品格—写给父母的积极心理学(彭凯平 闫伟著)

孩子的品格—写给父母的积极心理学(彭凯平 闫伟著)

黄熙涵Nancie
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《孩子的品格:写给父母的积极心理学》是由清华大学心理学系主任彭凯平和斯坦福大学博士后闫伟共同撰写。这本书为家长提供了培养孩子品格的积极心理学指导。

书中提出积极教育是培养孩子品格优势的关键,总结了7个核心要素。情绪力,让孩子学会接纳、理解和管理自身情绪,保持良好的心态;抗逆力,使孩子在面对困难和挫折时坚韧不拔、心怀目标不放弃;自我效能感,帮助孩子激发自身潜力,相信自己能够做到;自控力,让孩子学会自律、自洽,能够抵御外界的诱惑;天赋优势,引导孩子欣赏自己,不断发挥自身的独特优势;专注力,使孩子能够全情投入到一件事情中,获得巅峰体验;善良,让孩子懂得感恩,赢得他人的信赖与支持。

这本书还针对中国家庭的现状,提供了更适合中国家长的积极心理学养育方案。通过40多种实践案例和趣味互动亲子游戏,帮助家长引导孩子激发内在的品格优势,加强与孩子的沟通交流,建立更加亲密的家庭关系。它不仅是一本理论著作,更是一本实用的育儿指南,为家长解决孩子教育的痛点提供了新的思路和方法。
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