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主播:乔暄成长社
精神内耗:就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,能量被消耗,身心成为了战场,疲惫不堪!如...
书籍信息:书名《细腻的人:高敏感人群如何摆脱精神内耗》高敏感人群拥有“心思细腻”“瞻前顾后”“情绪多变”的特质“不好意思,我总是想的太多”心思“细腻”的我们学...
主播:透过指尖的阳光_9z
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