“天人相应”的顺时养生法：黄帝内经的核心思想便在于天人相应。书中认为，人以天地之气，生四时之法成。这是说人和宇宙万物一样，是秉受天地之气而生。按照四时的法则而生长的。人只有顺四时而适寒暑才能尽终其天年，度百岁乃去。换句话说，就要按照自然界的变化规律来起居生活，才能健康长寿。
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中医养生:内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝
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