修心三不/助你拥有从容快乐的美好心灵

此书作者—张跃峰，我购买的是四川人民出版社的正版图书，本专辑为免费专辑。

本书围绕不生气、不计较、不抱怨，系统地讲解如何修心持身。

我们为什么要讲修心？修心是不与自己斗，更不与人斗，是通过调节情绪， 来达到自然平和的状态。

修心不止修的是内心的心态，更是修养自我、 重新认识自我、面对自我的一个过程，*终助你迈向成功。